良き子育ては赤ちゃんに夢中になることとママ時間をそれ以上に充実させること両方必要♪
Source【一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ:山形】
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山形ベビーマッサージ教室の鈴木千恵です。
『最近、嬉しかった出来事は何ですか？』
これは、あるコーチングでの質問なのですが、受講していた多くのママさんたちの、頭に思い浮かんだのは…
『子どもが〇〇してくれたこと。』
『子どもが初めて〇〇できたこと。』
『子どもと〇〇をしたこと。』
でした。
あら、気が付きましたか？
そうなんです。嬉しかったことはあるのです。
でも頭に必ず枕詞のように『子ども』が付くのです。
嬉しかった出来事は？と質問されて、ママの脳裏に思い浮かぶのは子どものことなんですね。
質問は続きます。
『自分自身のことで、最近嬉しかったことは何ですか？』
はて？一瞬、困った自分がいました。
育児が生活の中心にいると、行動も思考も子どもメイン！
考えたことを整理するために、ノートに書き出すのも自分時間
でも、ママ自身のことを考える時間や、ママ自身のことに時間を使うことってとても大切なんですね。
あまりにも子どもに全てを注ぎすぎると、『私』が中心の行動・思考ができなくなっちゃうことがあるんです。
小さなことでも、あなた自身が嬉しかったこと、すぐに思い浮かびますか？
好きなドラマに没頭できたことでも、次月号が発売される前に雑誌を一冊読み終えたことでも、いい♡
『最近、嬉しかったことは何ですか？』
お母さんが充実することが、一番の「子育て」に繋がりますので非常に大事なことです。
ここから、どんどんママたちの嬉しかったことが広がるといいな♪
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