産後の生活でカチコチに固まったママの心を溶かす方法
Source【一人で頑張りすぎない!子育てが楽しくなるベビーマッサージ:山形】
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山形ベビーマッサージ教室の鈴木千恵です。
土日休日でも、普段と変わらず育児をするママがほとんどだよね。
例えば、マラソンを想像してください。
全力でダッシュしていたら、息切れしますね。
途中で給水ポイントがあって、気持ち的にも一呼吸おけるのです。
それがあるから、次のパワーが出てくる。
子育ても同じ♡
気持ちがいっぱいいっぱいになると、イライラが多くなってくる。
頑張り続けているんだよー、頑張りすぎているんだよー、のメッセージがイライラ。
そんな時の心ってカチコチに固まって、あなたをサポートする手も声も見えづらいし聞こえづらい状態なんだ。
氷の心でいるより、その都度、溶かしていった方がラクちん♡
見えない手や聞こえない声が聞こえてくるよ。^^
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