山形地元情報ポータルサイト

毎日の赤ちゃんの離乳食や献立に疲れたら１品少なくても大丈夫♡
Source【一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ:山形】
————————————-
山形・大江町ベビーマッサージ教室＆資格取得、鈴木千恵です。

家族に作る食事は、ご飯にお味噌汁におかずは３品！

もしかしたら、こんな風に、決めているママもいるかもしれません。

でもね、ベビーやキッズがいるご家庭では、なかなか難しいでしょう。

ちなみに…昨日の夕食はルンルン気分で作れましたか？

それとも何かに追われるかのような気持ちで、頑張っておかず３品を作りましたか？

子どもって、ママから「愛」の栄養をもらって成長していきます。

ママからの「愛」は、ママの「笑顔」で見える化されることで、さらにダイレクトに子どもが受け取れます。

だから

ママがイライラしながら、おかずを３品作るのであれば、おかずは１つ減らしてでも、ママがニコニコの方がずっーとパワーチャージになる♪

食事は、ご飯にお味噌汁におかずは３品、眉間にシワのオマケ付き！よりも、

ご飯にお味噌汁におかずは２品でも１品でも、ママの笑顔のオマケ付きなら、

こっちのほうが、断然、栄養価が高い♡

そこで提案♪

私、頑張りすぎてイライラしているなぁーと感じたら、心の葛藤はあっても、１０％でもその頑張りレベルを下げてみよう！

レベルダウンはマイナスどころか、余裕を生んで笑顔まで呼んできちゃうからプラスになるよー♪

頑張りすぎているなーを感じているママには、コチラもおすすめ。

当協会のベビーマッサージ、プレチャイルドマッサージは、桜美林大学　リベラルアーツ学群教授　山口創先生の監修。

０歳児・１歳児・２歳児・３歳児対象レッスンや妊娠期・産前・産後のママへの講座をご提供中。

企業様、自治体様、サークルやイベント等へのベビーマッサージ、離乳食講座やイヤイヤ期講座などの出張教室も承っていますので、お気軽にご相談ください。お問合せフォーム
————————————-
もとのWEBサイトでこの記事を読む→毎日の赤ちゃんの離乳食や献立に疲れたら１品少なくても大丈夫♡