赤ちゃんの便秘！病院に行く前にママが出来る改善法
Source【一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ:山形】
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山形のベビーマッサージ講師、鈴木千恵です。
赤ちゃんの内臓機能って、まだまだ未熟。
だから、便秘も下痢もしやすいんです。
ウンチのペースも個人差があります。
そのペースを一番よく知っているのは、お母さん。＾＾
普段のペースと違い、なかなかウンチが出ない！と赤ちゃんの便秘を心配しているママへ。
病院に駆け込む前に、次のポイントをチェックしてみてください♪
・適度な運動をさせている？
これからの季節、特に夏季は、水分をとっても汗をかいて出ていく水分量も増えますので、こまめな補給を意識してみましょう♪
水分不足で便が固くなると、排出しにくくなります。
赤ちゃんがウンチを出すときには、大人同様に腹筋を使うんですね。
この腹筋だって、赤ちゃんの力で固いウンチを出すのは至難の業！！
水分を充分にとって、出しやすいウンチにすることが、とても大切。
そして適度な運動も、お腹の働きを活性化して便秘解消につながります。
走ることもジャンプすることもまだ先という赤ちゃんに運動って、ちょっと不思議な気もしますが、
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