お昼寝３時間！ベビーマッサージすると違うんですよね
Source【一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ:山形】
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山形のベビーマッサージ講師、鈴木千恵です。
先日、オンラインでのベビーマッサージレッスンにご参加のママからご感想を頂きました。
ご紹介させていただきますね。＾＾
最近のお昼寝はほとんど1時間弱、長くても1時間30分。
だけど今日は3時間も寝ちゃいました😅
最近歯が生えてきそうだからなのか、夜も2〜3回起きるようになってきて、熟睡できていないみたいだったので良かったです。
ベビーマッサージすると違うんですよね。
ウチでもたまにするんですが、5分くらいしかしないので、やっぱりじっくりすると違うんだなぁと改めて思いました。
寝つきが悪くなったらじっくり30分してみたいと思います。
(お子さん６ヶ月：土門さん：山形市：30代）
ありがとうございました。＾＾
いつもよりぐっすり３時間もお昼寝ができたのは、まさにベビーマッサージ効果！！
ベビーマッサージは、赤ちゃんの心と体をリラックスさせる効果があるんですよ♡
さらにベビーマッサージは、自分で運動する・自分で動き回るのはまだ少し先というねんね期の赤ちゃんにとって
貴重な運動や活動にもなるんです♪
つまり、ベビーマッサージは
赤ちゃんの運動や活動にもなり、心も身体もリラックスできる最高のふれあいなんです！！
運動した後はゆったりお昼寝が赤ちゃんの習慣になると、ママの毎日もグーンとラクになりますよ♡
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