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離乳食の憂鬱：離乳食を始めても赤ちゃんの栄養摂取は母乳やミルクです
Source【一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ:山形】
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山形ベビーマッサージ教室の鈴木千恵です。

「離乳食始めてみたけれど、想像より全然食べないんですけどーー！！( ；∀；)」

「８割、いや９割、口からこぼれてるーー！！」

「思ってたのとちがーーう！！」

なんて、ことありませんか？

ここで、不安になるのが可愛い我が子が栄養不足になっちゃうんじゃないかってこと。

これ、私、本当に心配でした。

だから、必死になって娘に食べさせようとしてたの。

もうね、ただ必死でスプーンでおかゆを口の中に投入してた感じ。（ごめんよ、娘。）

離乳食を始めても、赤ちゃんの栄養摂取ははまだまだ母乳やミルクからです。

離乳食の後期（３回食）が終わるころになって、ようやく栄養の摂取が離乳食になっていきます。

それでも、必要な栄養の６割から７割の摂取が離乳食に移行すれば上出来だといえます。

離乳食を始めてみたら、なかなか思うように食べてくれないという場合も、大丈夫！

１回食からすすめてだんだんと

・食べることに慣れる
・食べ物に興味が出る

といったポイントが赤ちゃんのなかで３回食にステップアップする期間で揃っていきますよ。

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