ママのイライラが増えたら自分を大切にすることに意識をシフトしてみよう♪
Source【一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ:山形】
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山形ベビーマッサージ教室の鈴木千恵です。
子どものことを理解しようと、大きな心で包んであげたいと思っていても･･･
いつも優しいお母さんでいたいと思っていても…
時にイライラした気持ちになること、ありませんか？
よくよく考えたら、生身の人間だからイライラを感じるのは当然なんですね。
だけど、お母さんという冠が付いた途端に
『イライラするのって、ダメよねー。』
みたいに思いがちですが、本当にダメなのはそこではないのです。
本当にダメなのは、イライラした気持ちを放置すること。
自分の気持ちを無視すること、やり過ごすこと。
自分の気持ちを聞くって、難しいのよね、これがまた。
私、ずっと自分の気持ちを聞かずにきた節もあり…色々と思うところがあり、
２０２１年は、自分のなかの自分をなでなで労わってあげようとしています！
小さなお子さんのママは、毎日が慌ただしくて自分のことを思う時間がとれずにいるでしょう。
そのなかでも、私と一緒に自分を大切にすることを少しずつ意識してみませんか？
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