ベビーマッサージ教室に行くことに価値があると思いました：生後２ヶ月赤ちゃんママの声
Source【一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ:山形】
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山形ベビーマッサージ教室の鈴木千恵です。
初めてベビーマッサージ教室に生後２ヶ月の赤ちゃんを連れて参加してくれたママさん。
実はその後、何度もリピートして通ってくれるうちに実感したことがあったそうなの。
どうやら…
ベビマ始めてから、赤ちゃんもママも調子がいいんだって♡
もーう！最高じゃないか！！
どんな風に調子がいいのか教えてくれましたよ♪
①生活リズムが整う
朝起きて、自分の身支度をそれなりに整えて、教室に行くこと自体に価値があると思いました。
前日にテイクアウトを予約して、帰りにカフェご飯を持ち帰りするのも楽しみの一つです。
生活リズムを整えるのはめんどくさい、疲れる、もっと寝ていたいと思いがちですが、笑
うつ予防には効果てきめんですね！！
【生後２ヶ月赤ちゃんママ：Ａさん：山形市】
ママの生活リズムが整うと、いいことたくさん！
まずは健康的に過ごせるよね。
身体を休めること、活動すること、それぞれが良質なものになります！
そうすると、精神的に安定もするよ♡
ママの精神が安定したら、赤ちゃんに還元できるものがより大きくなる！
それは赤ちゃんにとってとても嬉しいことだし、好影響しかないよ♡
淡々と毎日を過ごすのではなく、時には赤ちゃんと安心して楽しめるそんな場所に行くこと自体に価値を見つけられるようになります♪
だから、生活リズムが整うと、生活にメリハリも出すことができちゃうの♡
子育ての毎日に楽しみや張りがあると、ママの心にも元気と活力が出てくるよ。＾＾
イメージしてると、もうワクワクしてくる！
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