やばばばば
Source【橋本マナミ オフィシャルブログ】
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週一で頑張ってるパーソナルトレーニング
結構きつめのトレーニングしていて
体重もその都度測ってるんだけど、先日最高記録を出してしまいました。
もちろん増量で、、、
運動もしてて
あ、
食べてるものはしっかり食べてる
今まではそれでキープできてたけど代謝も落ちてるのかなぁ
ちょっと食事を減らしてみます😭💨💨
とほほほ
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