楽しめる子育ては赤ちゃんに夢中になることとママ時間をそれ以上に充実させることが必要です♡
Source【一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ:山形】
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山形ベビーマッサージ教室の鈴木千恵です。
この写真からもう何年だろう…
『最近、嬉しかった出来事は何ですか？』
これは、あるコーチングでの質問。
受講していた多くのママたちの、頭に思い浮かんだのは
『子どもが〇〇してくれたこと。』
『子どもが初めて〇〇できたこと。』
『子どもと〇〇をしたこと。』
あら、気が付きました？
そうなんです、嬉しかったことはあるの。
でも頭に必ず『子ども』が付くのです！！
嬉しかった出来事は？と質問されて、ママが思いつくのは、子どものことなの。
質問は続きます。
『自分自身のことで、最近嬉しかったことは何ですか？』
はて？一瞬、困った私。
育児が生活の中心だと、行動も思考も子どもメイン。
考えたことを整理するために、ノートに書き出すの。お気に入りのときめくノート♡
でも、ママ自身のことを考える時間や、ママ自身のことに時間を使うことってとても大切なんだよ。
あまりにも子どもに全てを注ぎすぎると、『私』が中心の行動・思考ができなくなっちゃうことがあるんですー。
小さなことでも、あなた自身が嬉しかったこと、すぐに思い浮かびますか？
好きなドラマに没頭できたことでも、次月号が発売される前に雑誌を一冊読み終えたことでも、いい♡
『最近、嬉しかったことは何ですか？』
お母さんが充実することが、一番の「子育て」に繋がりますので非常に大事なことです。
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