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２０２０年はぜひ！！お昼寝も入浴も許しちゃおう♪
Source【一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ:山形】
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・２０２０年はぜひ！！お昼寝も入浴も許しちゃおう♪

頼れる・つながる子育て♪ママが育児を楽しめる山形のベビーマッサージ教室、鈴木千恵です。

赤ちゃんと過ごす、２４時間。

朝は６時に起きて、朝食は６時半に食べて…夜は２３時には寝る！

えぇ、出産前まではできていましたよ。

でもね、いざ子育てが始まると…なんとまぁ、スケジュール通りに進まないことったら！(涙)

例えば、赤ちゃんが夜泣きすれば、ママは寝不足になりますね。

ろくな睡眠もとれずに、翌朝を迎えてまた新しい一日がスタートするのです。

不眠不休では、正しい選択や心のバランスに支障をきたすことも…ある。

だからね、この時期は、子どもと一緒にお昼寝したっていいんです。

お外が明るいうちに、子どもと一緒に入浴したっていいんです。

大切なのは、ママが辛くならないこと。

ママの心身の健康を守るため、時には今までの常識は捨てちゃってもＯＫ！

そんな自分を２０２０年からは、許していきませんか？

ママの心が元気でいられることが、大切。

ママが気持ちを満たして、子育てを楽しむきっかけを掴める場所にも、遊びにきてくださいね♡

当協会のベビーマッサージ、プレチャイルドマッサージは、桜美林大学　リベラルアーツ学群教授　山口創先生の監修して頂いています。

・企業様、自治体様、サークルやイベント等へのベビーマッサージ、離乳食講座やイヤイヤ期講座などの出張教室も承っていますので、お気軽にご相談ください。

・０歳児・１歳児・２歳児・３歳児対象レッスン
・妊娠期・産前・産後のママへの講座

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