【春休み連載】１日目：ママの気持ちがラクになる♪初めての子育て６つのポイント
Source【一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ:山形】
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・【春休み連載】１日目：ママの気持ちがラクになる♪初めての子育て６つのポイント
一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。
はじめての子育ての６つのポイント、１つ目は…
【ひとりで抱え込まない】ことです。
はじめての子育てって、それはそれは不安と心配でできているんじゃないかってくらい。
特にママは、子育てを頑張ろう！という気持ちが強いので、全てをひとりで抱え込みがちになるんですね。
赤ちゃんのお世話はもちろん、子育ての不安や心配も、抱え込こみやすいんです。
産後はホルモンの関係で、ママは精神的に不安定になるもの。
そして、何より体力も低下していて、とても疲れやすい状態なんです。
そこに、赤ちゃんのお世話＆不安＆心配などが加わって、誰にも言えずひとり悩んでいたら、どうなってしまうでしょう？
…ママの心も体も壊れてしまうかもしれません。
ママの周りにはあなたを助けたくて、手を差し伸べてる人が、必ずいます。
周囲に頼ること・フォローしてもらうことは、あなたのキャパ不足とかスキル不足なんかじゃないんです。
『辛いの、助けて』『分からないの、教えて』
この発信ができる人は、本当は強いしなやかな人だと思うんです。
ママが一人で抱え込まないことは、可愛い我が子のために、繋がること。
どうか、どうか、子育ての全てを一人で抱え込まないでください。
さて、ママの気持ちがラクになる♪はじめての子育て６つのポイント：２日目は、明日の２１時にお伝えいたしますねー。＾＾
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