久しぶりに自分のために身体を動かしてリフレッシュになりました【おやこヨガ＆ピラティス】
Source【一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなるベビーマッサージ:山形】
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山形・大江町ベビーマッサージ教室、鈴木千恵です。
先月末に、教室の特別イベントとして
「産後の心も身体もスッキリ整う♪赤ちゃんも楽しいベビーママヨガ＆ピラティス」
開催しましたー♪
グーンと無理なく前に伸ばしたり、
横に伸ばしたり♪
これだけで気持ち良さを感じられる！
ママと一緒に♡Ａ姉さんが嬉しそうで、私も嬉しい！！
しっかり背中でママを感じてるから、安心できるのね。＾＾
なんだか、気持ちよさそう？！ごっきげん♡
こちらもーー♪リアクション最高♡
講師のお子さんもお付き合い、ありがとう！すばらしいデモンストレーション♪
ママたち、Ｚくんのチェックが入ってますーーー（笑）
そのＺくん、このポーズでは、めっちゃ笑ってる！
今見ても、気持ちよさそうな動き♪呼吸もゆっくり深く！
ママの傍らで、子どもたちも思い思いに過ごしてくれてましたー♪
ありがとう！
おっ！ママと一緒にヨガしてる♡
今回は、山形市・天童市・寒河江市の皆さんとご一緒できました。
さてさて、ご参加ママの声をご紹介♪
自分の身体をケアするって大切なこと
それを頭で分かっていても
育児中心の毎日では、ケアしたり運動する時間ってなかなか確保できないもの。( ；∀；)
そこで…
お子さんとの時間も大切にしたいし、身体ケアをして自分自身も大切にしたい！
そんなママに満足していただけるようにこのイベントを開催したんです
赤ちゃんがいても、できる範囲でママの身体ケア♡
続けていきたい！習慣にしたい！
だって、ママの元気はお子さんに伝わるから♪
需要性もあって楽しかったので、また開催しますね。
次回開催は日程が決まり次第、コチラから最優先でお知らせいたします♡
■資格取得講座ガイダンス
■ベビーマッサージ資格取得講座
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教室日程とレッスン料金■お問合せやご予約ができる教室ＬＩＮＥ
■教室参加したママの声
■講師プロフィール
当協会のベビーマッサージ、プレチャイルドマッサージは、桜美林大学 リベラルアーツ学群教授 山口創先生の監修。
０歳児・１歳児・２歳児・３歳児対象レッスンや妊娠期・産前・産後のママへの講座をご提供中。
企業様、自治体様、サークルやイベント等へのベビーマッサージ、離乳食講座やイヤイヤ期講座などの出張教室も承っていますので、お気軽にご相談ください。
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